Entre el placer momentáneo y el propósito duradero: la motivación que nutre la felicidad (y mejora la salud)
Sentir que elegimos libremente, que somos capaces y eficaces y que estamos conectados con otros hace que nuestras motivaciones sean controladas y auténticas. ¿Qué claves nos aporta la teoría de la motivación autodeterminada para ser más felices?


