Descubre UMH125 Videos

¿Por qué mienten los niños pequeños?

Mentir es una estrategia que los niños utilizan para afrontar situaciones que les disgustan. Las mentiras forman parte del desarrollo infantil, pero deben manejarse de forma adecuada para fomentar la honestidad y evitar que se utilicen con la intención de manipular a los demás.

26 mayo, 2025

295

Galletas saludables, ¿es posible?

Sólo 4 de 640 galletas analizadas son saludables. Aunque pongan “fibra” o “bio”, suelen llevar demasiada grasa, azúcar o edulcorantes.

10 abril, 2025

572

La bisagra original: cómo la evolución construyó un esqueleto móvil

Las articulaciones sinoviales surgieron antes de lo esperado y revolucionaron el movimiento vertebrado. Dos estudios revelan un esqueleto más antiguo y modular de lo que se creía.

2 abril, 2025

628

Productos enriquecidos con proteínas: ¿reclamos engañosos o moda saludable?

Resulta que los productos enriquecidos con proteínas no son saludables. Muchos alimentos procesados que reclaman un alto contenido en proteínas tienen la apariencia de ser más sanos, pero pecan en otros aspectos, como de tener demasiadas grasas y azúcares. La prioridad, apuntan las expertas, debe ser siempre tomar alimentos naturales.

20 febrero, 2025

599

Discusiones de pareja: qué hacer cuando las emociones nos desbordan

Un reciente estudio define seis aspectos clave para manejar y reducir el desbordamiento emocional durante los conflictos de pareja.

14 febrero, 2025

601

¿Por qué algunos países son ricos y otros son pobres?

Los investigadores premiados con el Nobel de Economía en 2024 encontraron en el análisis histórico de la colonización la raíz de la brecha de ingresos que persiste hoy en día.

30 octubre, 2024

1.84K

Refrigerar frutas y hortalizas: ¿Cuáles sí y cuáles no?

Las frutas, verduras y hortalizas suelen almacenarse refrigerados para retrasar su descomposición, pero esto no siempre es recomendable.

21 octubre, 2024

763

¿Por qué la leche nos suele sentar bien?

La creencia de que la leche sienta mal no es universalmente cierta. Sí hay personas intolerantes o alérgicas a la lactosa, por lo que es importante distinguir entre ambas afecciones.

2 septiembre, 2024

1.15K

La mejor dieta para cuidar nuestro corazón

Podemos hacer mucho para reducir el riesgo de que nuestro corazón enferme. Mejorar nuestra alimentación es fundamental y para ello debemos centrarnos en alimentos naturales como los cereales integrales, frutas, verduras, legumbres, frutos secos y, como principal grasa, el aceite de oliva virgen.

3 junio, 2024

667