Salud233 Videos

Ni galletas “enriquecidas” ni zumos: las claves de un desayuno o una merienda saludable

No dejarse influir por la publicidad de los productos alimentarios, evitar galletas aunque sean caseras y cambiar el zumo por fruta son algunas de las claves de un desayuno o una merienda saludables.

17 noviembre, 2025

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La salud ocular en la era de las pantallas

¿Se cansan los ojos? ¿Es verdad que la luz de las pantallas es particularmente dañina para la vista? En el laboratorio de Neurobiología Ocular de la UMH se estudian los mecanismos neurales de distintas patologías del ojo. En las últimas décadas, han llegado a algunas conclusiones que pueden darnos pistas sobre las mejores prácticas para cuidar la salud de los ojos en la era digital.

14 noviembre, 2025

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Un estudio analiza la enfermedad de Chagas en España, de difícil diagnóstico y tratamiento y con un impacto creciente

El diagnóstico de la enfermedad de Chagas sigue siendo complejo, su tratamiento limitado y su seguimiento clínico irregular.

10 noviembre, 2025

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La dieta mediterránea hipocalórica combinada con actividad física reduce el riesgo de diabetes

Una dieta mediterránea baja en calorías y acompañada de ejercicio reduce un 31% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

30 octubre, 2025

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El descubrimiento de las células T reguladoras del sistema inmune, Nobel de Medicina 2025

Los descubrimientos de Brunkow, Ramsdell y Sakaguchi han sido decisivos para comprender cómo funciona el sistema inmunitario y por qué no todos desarrollamos graves enfermedades autoinmunes.

7 octubre, 2025

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¿Desmotivado? No se sienta culpable, haga algo

Descubre cómo recuperar la motivación entendiendo por qué fluctúa, qué la activa y cómo gestionarla para rendir mejor sin agotarse.

18 agosto, 2025

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El color del cristal con que se mira la vida condiciona el modo en que envejecemos

Además de cuidar el cuerpo, para envejecer de manera saludable es preciso atender a la mente y las emociones. Adoptar un estilo de vida que nos permita disfrutar de cada etapa es fundamental, y eso incluye practicar ejercicio y fortalecer las relaciones sociales.

11 agosto, 2025

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Un estudio evidencia la necesidad de replantear los tratamientos contra la adicción al alcohol

Dejar de beber no significa haberse recuperado de la adicción. Las huellas que deja el alcohol en el cerebro requieren estrategias de recuperación sostenidas en el tiempo, al menos durante 5 años, y personalizadas.

31 julio, 2025

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¿Son más saludables los alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales?

Cereales de desayuno con vitaminas, carne vegana con hierro, bebidas vegetales con calcio y vitamina D… En el supermercado nos encontramos una gran variedad de alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales. Pero ¿son realmente necesarios?

21 julio, 2025

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