¿Son más saludables los alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales?

Cereales de desayuno con vitaminas, carne vegana con hierro, bebidas vegetales con calcio y vitamina D… En el supermercado nos encontramos una gran variedad de alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales. Pero ¿son realmente necesarios?

21 julio, 2025

486

Un estudio investiga el papel que puede desempeñar la dieta en el desarrollo de los cánceres digestivos

Estudian el papel que puede desempeñar la dieta en el desarrollo de los cánceres digestivos, en concreto, la relación entre el consumo de lácteos y el riesgo de sufrir cáncer de estómago, de esófago o de páncreas.

7 enero, 2025

676

Guía para elegir los yogures más saludables

Para elegir bien, debemos mirar la tabla de nutrientes y el listado de ingredientes. Nos tenemos que fijar en la cantidad de grasa y azúcares por cada 100 gramos de yogur. Lo recomendable es que ninguno de los dos sea mayor de 5 gramos.

22 enero, 2024

1.93K